妊活
妊活について
妊活をしているカップルが抱える主な悩みは、結果が得られないことによる焦りや不安です。
身体的・精神的な負担が増す一方、周囲の無理解やプレッシャーを感じる場合もあります。
また、仕事との両立や経済的な負担、パートナーとの意見の相違がストレスを生むことも少なくありません。
情報過多や正しい知識の不足も、妊活に対する迷いや戸惑いの原因となります。
症状
身体的な疲労
不妊治療や排卵日の調整による通院やホルモン治療で、体に負担を感じることがあります。
精神的なストレス
妊娠できないことへの焦りやプレッシャーが、精神的な疲労を引き起こします。
関係性の摩擦
妊活のプレッシャーが夫婦間や家族間の関係性に影響を与えることがあります。
経済的負担
不妊治療や関連する費用が家計に大きな負担を与える場合があります。
健康問題
ホルモン治療や生活習慣の変化により体調が不安定になることがあります。
原因
年齢の影響
女性の卵子の質や男性の精子の活動性は年齢とともに低下します。
ホルモンの不調
ホルモンバランスの乱れが排卵や精子の生成に影響を与えることがあります。
生活習慣の影響
睡眠不足、ストレス、不規則な食生活が妊娠力を低下させる要因となります。
疾患や身体的な問題
子宮内膜症や多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、精索静脈瘤などが妊娠を妨げる場合があります。
環境要因
仕事のストレスや化学物質への暴露が妊娠に影響を与えることがあります。
対処法
規則正しい生活
適度な運動、十分な睡眠、栄養バランスの取れた食事を心がけ、体の調子を整えます。
ストレス管理
リラクゼーション法や趣味を取り入れて、心身をリラックスさせます。
専門医の診察
妊活が長期化する場合、不妊治療専門のクリニックで診察を受け、適切な治療を受けます。
タイミング法の活用
排卵日を正確に把握し、適切なタイミングで妊娠を目指します。
夫婦間のコミュニケーション
妊活に対する気持ちを共有し、協力して取り組むことが大切です。
体質改善
漢方薬や整体、鍼灸を取り入れ、体のバランスを整えることが効果的です。
経済的サポートの活用
自治体の助成金制度や保険適用の範囲を調べ、経済的な負担を軽減します。
カウンセリングの活用
妊活のストレスや悩みを専門家に相談し、精神的なサポートを受けます。
情報の整理
信頼できる情報源から正確な妊活情報を得て、不安を減らします。
長期的な視野を持つ
結果を急がず、自分たちのペースで妊活に取り組むことが重要です。
喜びの声
本当にありがとうございます
先生のところに通わせて頂いたお陰で す。
たくさんアドバイスを頂き、たくさんたくさん勇気をもらいました。
体外に行くまでに、まだまだやれることがあるって言って頂いた時には、私自身も、本当にそうだなぁと思い、すごく勇気づけられました!!
先生の言葉に本当に刺激を受け、仕事を優先しがちな私でも、アドバイスや 言葉を思い出すことができ、細々とでも何かしらの意識や行動ができたのも、本当に先生のお陰です。
ありがとうございました
LINEより 原文ママ
こんばんは
今日病院の検査で陽性と判定されました!
もう感激です!!
先生のところで体質改善して本当に良かったねと主人も喜んでいます。
なかなか妊娠できず不安な毎日でし たが、先生にアドバイスしてもらい、主人と産まれてくる赤ちゃんを毎日想像していたらとても明るい気持ちになりました!
そのおかげでここまでこれたと思います。
安定期に入るまではまだ安心できま せんが、まずは報告させていただきました!
これからもいろいろお世話になると思いますがよろしくお願いします!
LINEより 原文ママ
森さん
いつもお世話になります。
ようやく安定期に入りホッとしています♡
4年間不妊治療してきて、もう諦めかけていましたが、森さんのサポートを受けてようやく今までの頑張りが報われたような気がしています。
森さんの言葉にとても支えられまし た。
ありがとうございました!
マタニティの施術もお願いしたいので、予約の相談をさせてください。
よろしくお願いします。
LINEより 原文ママ
整体で妊娠できるとは正直あまり考えていませんでしたが、内臓や自律神経の整体を受けていると体と心も軽くなり妊娠できてびっくりしました。
原文ママ
なかなか妊娠できなくて精神的にも疲れてしまい、整体で体と気持ちを整えようと思い通い始めました。
こちらで自分が何をしたら良いかアドバイスをもらい、一緒に頑張りましょう！と言われて、すごく勇気づけられました！
おかげさまで妊娠できて本当にうれしいです。
ありがとうございました。
原文ママ
42歳で妊娠。43歳で出産
2人目をなかなか妊娠できずにたいので、体質改善として整体を始めました。
毎回、施術をして頂きながら、先生との会話の中で、「自分を見つめる」ことと「まだできることがある」と思って、心身にいいと思うことを無理せず取り組んでいました。今3人目もほしいと思っています。
原文ママ